SELVUTVIKLING MED KUNSTTERAPI
En kunstterapeutisk reise
Bli litt bedre kjent med deg selv på dette frittstående dagskurset.
Kunstterapi er en kraftfull, men for mange uventet og ukjent metode for vekst og selvutvikling. Den må erfares!
En god start ...
Selvutvikling er krevende. En god og viktig start får du ved å samle opp dine kilder til energi og sikre dine forsyninger. Dine tilgjengelige ressurser er avgjørende for din evne til handling, nytenkning, livsutfoldelse og for å skape noe godt og nyttig.
Dine Ressurser
I dette minikurset får du mulighet til å fylle litt på lagrene og bedre tilgangen til dine egne krefter. Jeg legger opp til et variert forløp rundt temaet 'egne ressurser', og tilpasser for den enkelte gruppe ved behov.
Dette er spesielt viktig om du senere ønsker å gå inn i utfordrende temaer hvor du møter indre motstand, uansett hvilken tilnærming du da velger å benytte.
Kurset er også en konkret måte å erfare kraften i et kunstterapeutisk forløp.
Kort om Kunstterapi
Kunstterapi gir deg et rom for aktiv handling hvor du:
- Kommer i dypere kontakt med din indre verden,
- Kan utfolde og uttrykke deg kreativt rundt et tema,
- For så å gå i dialog med det skapte uttrykket.
- Dette vil ofte bidra til økt selvinnsikt som igjen kan føre til endring.
Definitivt livgivende og helsefremmende!
Tilnærmingen bygger på flere psykologiske teorier, med hovedbasis i Jungiansk analytisk psykologi.
Vi bruker kunstterapeutiske virkemidler som bilder, bevegelse, musikk og rollespill.
Om kursholder Lise Bjarkli
Kunstterapien åpnet en ny verden for meg. Først og fremst gir den meg glede, enorm livskraft, og tilgang til sider ved meg selv jeg hadde glemt eller før ikke ante fantes!
Jeg er sivilingeniør, ledelsesrådgiver og kunstterapistudent. Den røde tråden i mitt (yrkes)liv er ‘utvikling, kunnskapstørst og bærekraft'. Etter over 20 år med lederroller samt utvikling av organisasjoner og IT- systemer for internasjonale og norske selskap, fikk jeg i 2010 interessen vekket for psykologi og utvikling av det mest samensatte systemet av alle – ‘mennesket’. Dette har ført meg til dybdepsykologi og kunstterapien som jeg erfarer som et av om ikke det kraftigste verktøy for selvutvikling.
Praktisk informasjon om kurset
Det kreative
Du trenger ingen tegne- eller andre kunstneriske ferdigheter for å delta!
Jeg ordner basismateriale men du kan gjerne ha med deg egen notatbok, favorittfarger og verktøy (pensler, blyanter, oljekritt).
Kle deg i behagelige klær som tåler å få maling på seg. Helst innesko.
Tid & sted
Tid: Søndag 14. eller 21.oktober 2018, fra kl 11:30 – 16:00. Dørene åpner kl 11, vi starter presis for å få mest ut av dagen.
Sted: NaKuHel Senteret, Semsveien 168, 1384 Asker. Salen Yggdrasil i 2.etasje
Parker på utfartsparkeringen i Semsveien, noen få hundre meter fra NaKuHel.
Mat & drikke
Hver enkelt ordner egen mat og drikke.
Kafe Smia i sidebygget er åpen fra 11:30 til 15:30.
Selve kurset er gratis, du betaler kun for materialutgifter (50-100 kr).
NaKuHel tilrettelegger for bruk av lokalet, det koster. Jeg vil derfor oppfordre deg til et frivillig bidrag til NaKuHels drift.
Du vil få bekreftelse og påminnelse på epost om påmeldingen.
Ta kontakt med meg på telefon 906 78 538 om du skulle bli forhindret fra å møte så en annen kan overta din plass.
MELD DEG PÅ DAGSKURSET IDAG!
For å sikre individuell oppfølging er antall deltagere begrenset. Reserver din plass idag. Selve kurset er GRATIS, du betaler kun for materiale. Påmelding for 14.oktober er nå stengt.
