Kunstterapi kan brukes til å styrke og berike mennesker og samfunn. Den støtter deg til å finne balanse mellom ditt arbeid og privatliv. Den styrker mestrings- og problemløsningsevner, tro på egen mestring og opprettholdelse av gode relasjoner. 

I august 2022 var jeg på studietur til Slovenia. Turen bestod av kursing, erfaringsutveksling og teambygging. Jeg oppdaget et nytt land, dets natur, kultur, historie; og ble kjent med nye, engasjerte, kunnskapsrike meningsfeller.  Ikke minst ble jeg noen flytopplevelser rikere!                 

Bildet øverst: deltagere på Balancedprosjektets studietur i Park Istra, august 2022.  (Prosjektleder i svart t-skjorte midt i bildet, artikkeforfatter ytterst til høyre) Foto: Cona b.p.

BALANCED-PROSJEKTET

Studieturen er del av det 2-årige non-profit prosjektet BalanceD, innen feltet sosial og økonomisk...

Psykodrama i kunstterapi

I denne artikkelen presenterer jeg psykodramas bidrag til kunstterapi, psykodramaets prosess og metoder, samt dets forhold til traumer, utviklings- og gruppeterapi, før jeg illustrerer med caset Elisabeth(E), hvor psykodrama benyttes til å bearbeide relasjonstraumer. Artikkelen bygger på kunnskapsbasert praksis.

God lesning! 

Lise Bjarkli

(Artikkelen er utgitt i Kunstterapiforeningens medlemsblad Rubin 2/2020. Du kan laste den ned her i pdf-versjon eller fra Kunstterapiforeningens artikkelsamling)

Hvorfor benytte psykodrama i kunstterapi?

Som terapeut betrakter jeg klienten som helten i sin egen fortelling. Heltens reise består i at helten har et problem hun ønsker løst. Helten kan finne støtte og hjelp i veilederen som selv har gjennomført tilsvarende reise tidligere, og som besitter en reiseveske med nyttige verktøy. Om helten tar imot tilbudet om reisefølge vil reisen kunne...

God påske!

Hvordan har du det? Hvordan går det med deg?

Det er vår, jorden våkner til liv, solen varmer …

Mange feirer Påske, noen jødisk Pesach eller Passover, noen holder samfunnsmaskineriet oppe, andre nyter feriedager.  Symboltunge, tradisjonsrike dager: Kristne markerer Jesus’ død, feirer hans oppstandelse og liv etter døden. Jøder feirer frigjøringen fra slaveri i Egypt som igjen åpnet for Exodus, reisen mot eget land. Håp etter lidelse. På min side av kloden våkner naturen etter en lang, mørk vinterdvale. Det er tid for vårrengjøring, frøsåing, utplanting og stell i hagen før sommeren kan slå ut i full blomst. Lyset og varmen bringer håp og glede!

De fleste er hjemme nå.  Et usynlig lite virus har snudd opp ned på våre liv. Det sprer seg lett der mennesker ferdes, bringer sykdom og tidvis...